ЧУДО-БАНОЧКА: ЕСТЬ ИЛИ НЕТ?!

Некоторые женщины надеются купить чудо-действенную баночку с кремом или омолаживающей сывороткой и резко стать красавицей.

Не следует полагаться только на косметические средства!

Необходимо учитывать и общее состояние организма, для которого важны рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, полноценный, не менее 7-8 часов в сутки, сон (часы недосыпания необходимо наверстать позднее).

Переутомление, недосыпание, резкое ограничение пищи с целью похудения сводят обычно на нет усилия по косметическому уходу за кожей лица.